Der Blog zum
Wohler­gehen

Wenn Du immer tust, was Du immer schon getan hast, dann wirst Du immer bekommen, was Du immer schon bekommen hast.

Wenn Du etwas anderes haben willst, musst Du etwas anderes tun!

Und wenn Dich das, was Du tust, nicht weiterbringt, dann tu etwas völlig anderes – statt mehr vom gleichen Falschen!

(Paul Watzlawick)

Dann machen Sie doch mal was anderes

Was das sein kann, dazu regen die Beiträge in diesem Blog an. Es sind Fundstücke aus meinem beruflichen Alltag, Geschichten aus dem Leben echter Menschen, denen ich begegne. Die Storys fokussieren auf den Prozess des Wohlergehens und zeigen auf, was sich mit den Methoden der positiven Psychologie erreichen lässt: Etwas probieren, wagen, neue Erfahrungen machen und damit das eigene gute Leben auf den Weg bringen.
Futur II

Futur II

Das geht auch vorbei …. – dieser Spruch auf einem Kühlschrankmagneten beruhigt mich. Und zugleich fordert er mich heraus, nicht den Kopf hängen zu lassen, sondern weiterzumachen und zu schauen, was kommt. Die Kurzformel lautet: Zuversicht. Diesen Impuls nutze ich...

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Wer anderen eine Blume sät, blüht selber auf

Wer anderen eine Blume sät, blüht selber auf

In Zeiten der Corona-Pandemie treibt das Leben wundersame Blüten. Ich weiß noch nicht, was wirklich stattfindet: Dass die Menschen zusammenrücken und sich mehr helfen? Oder dass sie die Ellenbogen ausfahren und nur an sich denken? Beides sehe ich, wenn ich unterwegs...

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Gerührt, nicht geschüttelt

Gerührt, nicht geschüttelt

Ich weiß, ich weiß, ich zitiere James Bond völlig falsch: Er will seinen eisgekühlten Wodka Martini geschüttelt und nicht gerührt. Aber ich mach’s nicht wie James Bond. Sondern ich hab mir „gerührt“ und „geschüttelt“ als Begriffe zurecht gelegt, mit denen ich über...

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Bedingungslos (19 Punkte)

Bedingungslos (19 Punkte)

Was kennen Sie, das bedingungslos gegeben ist? Leben, Luft und Licht – ja, das gibt es für alle einfach so. Liebe, Wasser, Essen, Schutz und Unterkunft bereits nicht mehr. Und ein Einkommen, von dem man das Allerwichtigste verlässlich bestreiten kann, schon mal gar...

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Abheben für eine richtig gute Zeit ….

Abheben für eine richtig gute Zeit ….

„Das gute Leben ist ein Prozess, kein Zustand“, sagt Carl Rogers. Ja klar – es geht um das anhaltende Wohlergehen und nicht nur um das momentane Wohlbefinden! Aber: Was ist das gute Leben? In jedem Fall sind wir nicht auf der Welt, um traurig zu sein. Wir sind auch...

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